Tidur Siang Cukup 5 Menit

Siapa yang sering merasa ngantuk sesudah makan siang atau menjelang pukul 3 sore? Jangan-jangan, sebagian besar dari kita akan mengangkat tangan. Mengantuk di siang hari, menurut Hiromi Shinya, adalah hal yang wajar. Penyebabnya adalah enzim kita banyak digunakan saat bangun dan beraktivitas.

Jika tubuh sudah memberi sinyal demikian, dengarkanlah. Jangan abaikan karena alasan apa pun. Jangan juga khawatir pekerjaan tertunda. Sebab, untuk memulihkan tenaga, kita cuma perlu waktu 5 menit.

Untuk kita terapkan, carilah tempat di mana kita tidak akan diganggu. Setelah itu, tarik napas dalam-dalam dan lemaskan seluruh otot tubuh. Kalau memang mengantuk, tidur saja.

Shinya menyebut tidur siang sejenak ini sebagai power nap. Sebab, hanya dalam waktu 5 menit atau paling banyak 30 menit, kita pasti akan terbangun dengan kekuatan penuh. Istirahat singkat, menurut penulis buku Miracle of Enzyme itu, mengizinkan tubuh melakukan homestatis atau pemulihan diri. Walhasil, kinerja kita di sesi selanjutnya akan berlangsung dengan efektif.

Sumber: Kompas.com

Jalan jalan Minggu pagi

^
^
Ntu hasil jepretan terbaik ane tadi pagi huehehehe ^^

Oke sekarang kita mulai my story. Awal cerita, minggu pagi mo ngapain nih??? Bingung, biasalah bujangan hehehe. Dengan bermodal kamera, dompet (buat jaga2), hape, sebotol aqua, dan terakhir sepeda kesayangan ane, langsung deh tak gowes menantang dinginnya udara pagi purwokerto...

^
^
Ntu sepeda "Monza" kesayangan, (hehehe, soalnya adanya ntu doang ^^)

Nah ngos2an lah akhirnya gan, jarang gowes jauh2 sih. Paling ke warung sebelah beli rames ma buat gawe duank. Eh, ga kerasa nyampe Unsoed gan, huhehehe. Puter2 bentar, transit dech ane di Lapangan Basket deket gedung Soemardjito. Eh, trnyata ada cewek2 pada maen basket, hehe lumayan lah pagi2 dapet yg seger2 hehehe...

^
^
Ntu yg pake baju merah kawaii gan, :ngiler mode on hehehe

Eh, geter2 nih hape, tak angkat ternyata my Brother Brigade'30 have call. Setelah berbencong bencong (ups,,,,) pengen maen ke tempet dia gan. Putut namanya, asal Parakan sekarang masih kuliah di Unsoed. Kalo pengin kenal PM ane gan, hehehe (mak comblang.com).

Babibu 2 jam an akhirnya gw pulang juga gan, dah laper banget soale. Di tempat putut ga dikasih apa2 sih soale (biasalah anak kost hehe).
Yup sekian laporan ane gan, kapan2 gw update lagi hehehe kalo sempat....

Cara membersihkan kaca mobil

Jamur di kaca mobil sangat menggangu pandangan pengemudi. karena kaca mobil terlihat seperti bersisik. Cara menghilangkan jamur kaca memang ada banyak. Tapi tembakau adalah cara alami yang murah dan efektif.

Jamur kaca menejadi noda bandel di kaca (terutama kaca depan mobil). Selain menjadi seperti bersisik jamur kaca juga mempersulit air hujan turun sehingga pandangan pengemudi saat hujan semakin tidak jelas. Meskipun wiper bekerja keras menyeka air hujan tetapi tetap saja pandangan terasa tidak clear.

Cara Membasmi Jamur Kaca
Pembersih jamur kaca banyak tersedia di pasaran. Banyak merk terkenal menyediakan cairan kimia yang "keras" bisa menjadi pilihan banyak konsumen karena direkomendasikan oleh salon-salon mobil atau iklan. Obat-obatan ini memang efektif membasmi jamur kaca tetapi juga mengandung resiko merusak kaca itu sendiri. Bila pemakaian berlebihan atau salah prosedur bisa-bisa lapisan pelindung kaca akan terkikis... terutama mobil-mobil eropa yang terkenal sensitif di area ini.

Tembakau Menjadi Alternatif Rumahan (Home Made)
Sebelum anda menggunakan obat jamur yang tersedia secara komersil silahkan coba gunakan tembakau untuk menghilangkan jamur kaca. Berikut langkah-langkahnya.

1. Siapkan tembakau kering. Anda bisa dapatkan dari rokok merk apapun sekitar 6 batang atau seperlunya.
2. Rendam tembakau dalam air bersih selama 10 menit dalam 1 gayung air
3. Gosokan tembakau yang sudah direndam tadi ke kaca mobil secara perlahan dengan gerakan melingkar (seperti memoles mobil)
4. Bilas sampai bersih
5. Bila masih terlihat bercak jamur, anda dapat mengulangi proses diatas sampai anda merasa puas dengan hasilnya.
6. Bila ada jamur yang terlalu membandel, mungkin sebaiknya dibawa ke para profesional untuk mengurangi resiko rusaknya kaca depan mobil anda.

Semoga cara ini dapat membantu anda tanpa harus mengeluarkan banyak uang, dan juga mengurangi resiko merusak kaca depan mobil anda akibat obat-obatan kimia yang bersifat keras.

Sumber: http://www.kaskus.us/showthread.php?t=5620870

Cara Download Premium dan Kencang Dari 4shared

Cara Download Premium dan Kencang Dari 4*shared

Caranya adalah sebagai berikut:
1. Silahkan cari apa yg ingin kalian download dari 4*shared. Misalnya mau download lagu linkin park.

2. Di page downlaod lagu linkin park, klik kanan, lalu pilih View Page Source. Atau kalo mau cepat tekan tombol Ctrl U.

3. Lalu kita akan masuk ke page source nya. Tekan tombol Ctrl F, lalu ketik tsid

Biasanya akan muncul 2 hasil pencarian, kita pakai yg pertama aja.

Berikut ini adalah bentuk link downloadnya

http://dc124.4shared.com/download/HPvbHP1w/Linkin_Park_-_New_Devide.mp3?tsid=20100719-043457-2678bf4

4. Lalu kemudian ada sebuah code yg merupakan kunci dari trik ini :

dsid=JJISIOKNJXILIFHXJYJWIEIXIPINJKJAHXIHIGIQJPJFJRIOKRIQKVIPHWJIGAGEGBHWGFJDIWIUISIM

5. Copas code tadi, menggantikan code tsid pada link download.

Jadi yg tadinya link download nya seperti ini :

http://dc124.4shared.com/download/HPvbHP1w/Linkin_Park_-_New_Devide.mp3?tsid=20100719-043457-2678bf4

Menjadi:

http://dc124.4shared.com/download/HPvbHP1w/Linkin_Park_-_New_Devide.mp3?dsid=JJISIOKNJXILIFHXJYJWIEIXIPINJKJAHXIHIGIQJPJFJRIOKRIQKVIPHWJIGAGEGBHWGFJDIWIUISIM

6. Kemudian kita tinggal meng-copy nya ke download manager / IDM

dan siap untuk di download...resumable pula, keren mbok?

Berbagi Pengetahuan Sederhana

Tahukah Kalian????

1. Mengapa Susu baik untuk tubuh??

Susu adalah minuman yang sempurna karena kita bisa hidup hanya dengan susu tanpa makan apa pun. Susu mengandung semua nutrisi yang diperlukan tubuh, misalnya protein, karbohidrat, lemak, kalsium, fosfor, zat besi, dan juga vitamin. Makanan sempurna lainnya adalah telur.

2. Mengapa Gigi bisa berlubang bila terlalu banyak makan makanan manis??

Penyebab utama gigi berlubang adalah sisa makanan. Sisa makanan yang manis akan terus menempel di gigi dan ini merupakan makanan bagi kuman-kuman. Karena itu, lebih baik hindari terlalu banyak makan makanan manis.

3. Mengapa Permen Karet dikemas dengan kertas perak??

Bahan kertas pembungkus permen karet sebenarnya bukan kertas perak, melainkan alumunium foil. Untuk mempertahankan zat-zat pengharum di dalam permen karet, melindungi dari kondisi luar seperti suhu dan kelembapan, mempercantik kemasan, dan menjaga kebersihan, permen karetdikemas dengan alumunium foil. Kalau dikemas dengan kertas biasa, pada cuaca panas permen karet ini pasti cepat mencair dan menempel di kertas.

4. Apakah ikan bisa mendengar??

Ikan juga punya telinga, tapi mereka tidak punya struktur tulang luar, hanya ada telinga dalam yang tersembunyi dalam tulang kepala sehingga kita tidak bisa melihatnya. Sebenarnya suara lebih cepat bergerak di dalam air daripada di udara. Ditambah lagi, selain telinga, garis lateral di kedua sisi tubuh ikan juga bisa bereaksi terhadapgetaran gelombang bunyi. Jadi, dibandingkan dengan manusia, ikan lebih peka terhadap suara.

5. Mengapa nyamuk menghisap darah??

Ada banyak faktor yang menarik Nyamuk untuk menghisap darah, diantaranya karbondioksida serta kehangatan tubuh. Manusia yang mabuk suhu badannya menjadi meningkat, itu dikarenakan kadar karbiondioksida dalam tubuh juga meningkat, maka mudah mengundang nyamuk untuk menghisap darahnya.

6. Benarkah akan jadi Bodoh bila terlalu sering minum Kopi??

Kalau minum kopi secukupnya, otak akan terangsang untuk melancarkan proses pencernaan dan peredaran darah. Makanya bila minum kopi pada saat ngantuk atau lelah, kepala akan terasa ringan dan daya konsentrasi pun meningkat. Tetapi karena kopi memperlambat waktu bagi otak untuk menerima informasi baru, kita akan merasa otak menjadi lamban. Lagi pula, kecepatan tubuh menghancurkan kafein pada anak lebih lama daripada orang dewasa. Karena itu, lebih baik anak- anak menghindarinya. Menurut hasil penelitian, bila anak minum kopi bersama kola dan cokelat, kemampan belajarnya akan menurun.

7. Mengapa kita Cegukan bila makan cabai??

Diafragma adalah sekat rongga antara dada dan perut, di bawah paru-paru. Cegukan adalah suara yang ditimbulkan oleh getaran diafragma ketika lambung membesar. Cegukan bisa disebabkan oleh makanan pedas atau panas yg dimakan bersamaan dengan waktu bernapas. Cara menghentikannya adalah dengan cara menahan napas atau dikagetkan, bisa juga dengan air es.

8. Mengapa tidak baik makan Daging gosong??

Memasak menggunakan api mengubah protein secara kimia. Dalam proses ini, akan terbentuk zat penyebab KANKER, "benzopiren" dalam beberapa makanannya, terutama yang sudah gosong. Dalam buangan gas, asap cerobong pabrik, dan asap rokok pun ditemukan benzopiren.

9. Mengapa tidak baik Berlari sehabis makan??

Limpa adalah bagian usus yang terletak lebih dalam daripada lambung dan hati, berada di antara diafragma dan ginjal kiri. Limpa menghasilkan getah bening yang berfungsi untuk memecah sel darah yang sudah tua. Saat tubuh memerlukan kiriman darah yang lebih banyak, limpa akan mengerut sambil mengeluarkannya. Namun, sewaktu lambung atau hati memerlukan darah untuk mencerna makanan, dan selama itu kita berolahraga, limpa harus mengirimkan darah ke ototpada waktu bersamaan. Bila begini, limpa akan terlalu mengerut sehingga menimbulkan rasa sakit.

10. Mengapa Kalau capek bisa Sariawan??

Bengkak pada selaput lendir di dalam mulut disebut sariawan. Penyebabnya adalah serangan virus atau kuman, kurang gizi, turunnya kekebalan tubuh, keteganga karena emosi, dan stres. Sariawan khususnya terjadi pada bagian selaput lendir di bibir dalam dan di ujung lidah. Bahkan bisa terjadi karena luka dalam yang disebabkan ujung sikat gigi. Karena itu, harus berhati- hati juga saat menyikat gigi.

Dari berbagai sumber.

Tips Mempercepat Load Mozilla Firefox

Gak Pake lama berikut ini adalah trik untuk mempercepat load si "Rubah Api". 1. Agan cari shortcut firefox
2. Klik kanan, pilih "properties"
3. Agan cari kolom yang ada tulisan "Target" yg di sebelah nya ada tulisan "C:\Program Files\Mozilla Firefox\firefox.exe"
4. Agan ganti sama kode ini, tinggal copas (copy-paste)

"C:\Program Files\Mozilla Firefox\firefox.exe" /Prefetch:1

5. Terakir agan tinggal klik tombol "Apply" atau "OK" di paling bawah supaya bisa jalan.

Oke gan, ane dapet info dari Kaskus by bro JambanAmblaz, n aselinya do'i dapet dari sini gan http://ow.ly/2ctpc <<-apapula nih... ^^

Semoga bermanfaat,

10 Fakta Kehebatan Otak

Bagian mana dari tubuh Anda yang hanya 1% hingga 3% dari massa tubuh Anda, namun menggunakan 20% dari seluruh oksigen yang anda hirup? jawabannya adalah otak Anda!

Berikut adalah sepuluh fakta otak.

- Otak Anda memerlukan pasokan oksigen yang terus-menerus. Setiap 10 menit hilangnya oksigen biasanya akan menyebabkan kerusakan saraf yang signifikan. Dingin dapat memperpanjang waktu ini, itulah sebabnya mengapa air dingin telah menenggelamkan korban sebagaimana nuch dihidupkan kembali setelah 40 menit – tanpa kerusakan otak.

- Otak Anda menggunakan seperlima dari seluruh darah Anda. Yang dibutuhkan untuk mengikuti tuntutan metabolik berat dari neuron. Diperlukan tidak hanya glukosa , tetapi tentu saja, oksigen.

- Otak Anda tidak merasakan sakit. Tidak ada rasa sakit saraf yang berada di dalam otak itu sendiri. Karena ini, dokter bedah saraf otak dapat memperkirakan apa yang ia rasakan ketika pasien sadar (apa yang menyenangkan!). Dengan melakukan ini, mereka dapat menggunakan umpan balik dari pasien untuk mengidentifikasi daerah-daerah penting, seperti yang digunakan untuk berbicara, atau visualisasi.

- Otak kecil dengan berat sekitar 150 gram (sedikit lebih dari lima ons). Ditemukan di sisi punggung bawah otak Anda, Anda memerlukan otak kecil untuk mempertahankan sikap, berjalan, dan untuk melakukan gerakan terkoordinasi apapun. Mungkin juga memainkan peran dalam indra penciuman Anda.

- Otak manusia beratnya rata-rata sedikit lebih dari tiga pound, atau 1,4 kilogram. Otak Albert Einstein’s mungkin lebih kecil dari otak Anda, karena ia lebih kecil dari pada rata-rata. Ada korelasi umum antara ukuran tubuh dan ukuran otak kita.

- Sebuah otak gajah besar – sekitar enam kali lebih besar dari pada otak manusia. Namun, dalam kaitannya dengan ukuran tubuh, manusia memiliki otak terbesar dari semua binatang, rata-rata sekitar 2% dari berat badan. Otak seekor kucing beratnya sekitar satu ons, sedikit lebih dari 1% dari berat badan.

- Ada sekitar 100.000 mil pembuluh darah di otak. Jika mereka mengulurkan (ada pikiran yang menyenangkan!) Mereka akan melingkari bumi lebih dari empat kali.

- Jika Anda memiliki otak dengan ukuran rata-rata, Anda memiliki sekitar 100 miliar neuron di atas sana. Anda akan bahagia tentang hal itu setelah membaca item berikutnya.

- Sekitar 85.000 neuron neokorteks hilang setiap hari di otak Anda. Untungnya, ia pergi tanpa disadari karena built-in redundancies dan fakta bahwa bahkan setelah tiga tahun ini menambah kerugian hingga kurang dari 1% dari total. Oh, dan lihat di item berikutnya.

- Penelitian terbaru membuktikan bahwa otak Anda terus memproduksi neuron baru sepanjang hidup Anda. Ini juga membuktikan bahwa ia melakukannya sebagai respons terhadap rangsangan (melakukan latihan kemampuan otak mereka). Para ilmuwan menyebutnya sebagai plastisitas otak atau saraf-plastisitas.

sumber : matematikacerdas.wordpress.com

NB: FYI situs Brigade30 sudah bisa diakses kembali, mohon bagi yg sudah daftar untuk segera daftar ulang, trims ^^

Update Situs Brigade

Maaf buat temen2 semua untuk sementara situs Brigade tidak bisa dibuka. Dikarenakan adanya kesalahan update situs. Apabila ada update akan saya poskan dimari. Terima kasih sebelumnya.

Regrads,

Update Situs Brigade30

Whehehe,,,
Lama banget ga bikim postingan, kangen juga ternyata. Saya tidak akan berlama2. Postingan kali ini berkaitan dengan situs baru Brigade30 Stemba Temanggung. Saya tertarik menggunakan Wordpress karena ada plugin yg saya butuhkan untuk membangun situs yg saya impikan. Plugin itu adalah BuddyPress untuk informasi lebih lanjut kunjungi BuddyPress official site

Plugin ini sangat mudah digunakan, dengan satu dua sampai banyak klik (hehehe) anda bisa mendapatkan situs pertemanan online. Hasilnya pun bagus bisa dilihat di TestBp ataupun situs baru kami di Brigade30. Mendukung fitur update status, upload album, kirim pesan antar member, mengganti avatar de el el.

Silakan coba BuddyPress dan kunjungi situs baru kami di Brigade30

Regrads,